W nowoczesnym świecie stale jesteśmy zabiegani, dni pędzą niczym szalone, tak, że nierzadko czujemy, iż nie możemy za wszystkim nadążyć, wszystkiego ogarnąć. Do tego dochodzi stres i zwykłe przemęczenie, które niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie nie tylko fizyczne, ale także psychiczne. Ile razy nie mieliśmy ochoty rzucić wszystkiego i uciec? Ile razy czuliśmy zniechęcenie do robienia czegokolwiek więcej? Ile razy bez mrugnięcia okiem chcieliśmy zniknąć?