Herbata zawojowała polski rynek spożywczy. Co prawda nadal cieszy się mniejsza popularnością niż kawa jednak ma coraz znaczniejsze grono wielbicieli. Herbata zwykle kojarzy się z napojem rozgrzewającym, uspokajającym i mającym działanie lecznicze, jednak niektóre jej typy potrafią działać tak samo dobrze, a nawet lepiej niż kawa.

Nazbyt mała ilość przeróżnego rodzaju witamin i mikroelementów może niekorzystnie wpłynąć na nasze ciało. Należy temu zapobiegać.

Bywają ludzie, którzy kategorycznie sprzeciwiają się łykaniu jakichkolwiek tabletek.

Picie różnego rodzaju herbat jest bardzo zdrowe. Mowa szczególnie o herbacie zielonej czy czerwonej. Czemu powinniśmy je pić? Co powoduje, że są tak zbawienne dla naszego organizmu?