O zdrowym trybie życia coraz więcej mówi się w różnych mediach. Stacje telewizyjne transmitują programy zachęcające do aktywności fizycznej, w gazetach łatwo odszukać artykuły o zdrowym żywieniu, w sieci bezproblemowo można natomiast znaleźć blogi na których kobiety piszą o tym jak schudnąć w niedługim czasie.