Pragniesz być zupełnie zdrowy, posiadać dużo siły i energii do życia? Pamiętaj więc, że zapewnią to tylko naturalne produkty. Nie zawracaj sobie głowy jakimiś drogimi lekami, wymijaj szerokim łukiem batoniki i tłuste potrawy, bądź skupiony na zdrowym, naturalnym jedzeniu, tak jak robili to już nasi przodkowie.