jadłospis
Posted on 06/06/2023 7:48am
Author: Melissa
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach otyłość jest wielką plagą, jaka nikogo nie oszczędza. Wielka ilość tłuszczu a, także chemii w jedzeniu powoduje, że dosyć prosto popaść w trudności z nadwagą. Do tego dochodzi dodatkowo jakość posiłków, jakie nieraz nie jest na tyle istotne i odżywcze, jak mogłoby się wydawać. W efekcie coraz więcej osób musi nierzadko borykać się z problemami zdrowotnymi, w dużej mierze spowodowanymi poprzez niezdrowe odżywianie się. Ogromnej ilości trudności zdrowotnych można tu jednak unikać, jeżeli tylko poszczególna człowiek w porę uda się do dietetyka. Porady dietetyka są w stanie tu bowiem być bardzo cenną wskazówką w określeniu najbardziej odpowiedniej diety dla każdego człowieka.
Read more >>
Posted on 01/07/2023 8:42pm
Author: DFID - UK Department for International Development
Source: http://www.flickr.com
Dobra informacja jest taka, że co raz więcej rodaków postanawia zmienić swój dotychczasowy tryb życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne przyzwyczajenia były bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Po pierwsze za dużo czasu spędzamy nad sprawami zawodowymi. W pracy jesteśmy narażeni na wiele stresujących sytuacji. A gdy wracamy do mieszkania, bywamy przemęczeni i poddenerwowani, co źle wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na nasze więzi z bliskimi. Nasza codzienna dieta także pozostawia wiele do życzenia. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz tłustych przekąsek, łykanych w biegu, w barach szybkiej obsługi. Takie złe nawyki żywieniowe w zastawieniu z nadmierną ilością kawy powodują ciągłe problemy trawienne.
Read more >>
Posted on 20/06/2023 8:48am
Author: Dmitry Sunagatov
Source: Fotolia.com
Coraz więcej osób chce się zdrowo odżywiać i pozbywać nagromadzonych kilogramów. Bez wątpienia powiedzą, że nie jest to taka łatwa sprawa, jak może wydawać się w pierwszej chwili. Bardzo ważne jest, żeby jadać jedynie te artykuły, które przewiduje określona dieta, nie można jeść pomiędzy posiłkami, jak także trzeba zapewnić sobie właściwą dawkę ruchu. Czasem nie jest lekko tego wszystkiego przypilnować.
Read more >>
Posted on 13/10/2022 7:38am
Source: pixabay.com
Sporo ludzi chcących pozbyć się kilku kilogramów oraz poprawić swój wygląd, stosuje różnego rodzaju diety, jak również wprowadza w swoje życie więcej aktywności. Niektórzy widzą, iż te wszystkie działania przynoszą rezultaty, inni z kolei nie są zadowoleni z rezultatów. Dlatego dobrze jest czasem zwrócić się o wsparcie do specjalisty, jakim jest dietetyk. Dlaczego opłaca się skorzystać z jego usług? Kiedy się do takiego specjalisty wybrać?
Read more >>