Depresja to choroba, z którą boryka się w dzisiejszych czasach istotnie mnogość osób. Depresja jest trudną chorobą, którą powinno się fachowo leczyć, jednakże dużo osób zapada na depresję chwilową, sezonową, jaka jest spowodowana mniejszą ilością światła naturalnego. Taka depresja jest dosyć łatwa do wyleczenia, a funkcjonalną metodą uśmierzania jej symptomów jest światłoterapia.