Wskazane jest nadal szukać nowości z zakresu uzupełnień diety, które umożliwią utrzymywanie pełnego zdrowia oraz dobrego samopoczucia przez okrągły rok. Niezależnie od ich przyjmowania wskazane jest zwrócić uwagę na właściwą dawkę snu każdego dnia oraz o właściwe komponowanie składników odżywczych w codziennym menu.