Czasami leczyć należy nie organizm, ale duszę. I nie powinniśmy się tego wstydzić. Cierpienie człowieka ma wszakże przeróżne formy.

Jeżeli w naszym życiu wydarzyło się coś wstrząsającego, to nie możemy się z tym zmagać w samotności.

Nie wolno się czuć skrępowanym. To najistotniejsza sprawa. Przecież nie urodziliśmy się w XIX wieku. Jeżeli z bólem serca idziemy do kardiologa, a z bólem stawów do ortopedy, to z bólem w duszy również nie powinniśmy walczyć sami. Trzeba poszukać specjalistycznej pomocy. Prawdopodobnie pierwszym krokiem będzie udanie się do Psychologa. On skontroluje, jak poważny jest nasz stan oraz podejmie decyzję, co robić dalej. Jeśli sytuacja będzie prezentować się tak, że niezbędne będą nam tabletki, to będzie musiał nas skierować do psychiatry. Wyłącznie on może wystawiać recepty z różnego rodzaju środkami. Mogą być to pastylki nasenne lub takie, które ogólnie dadzą nam możliwość, by się częściej wyciszać i relaksować. Niektóre osoby będą potrzebowały pewnie mocniejszych proszków, ale taką decyzję podejmie już psychiatra. On wyznaczy linię naszego leczenia. Z pewnością będzie trzeba stawiać się u niego na cotygodniowe sesje. Mogą one być z początku niesamowicie przykre, ale po pewnym czasie zapewnią nam ulgę. Powinniśmy po prostu być cierpliwym oraz nie naciskać na siebie.

Zdarzają się też takie traumy, które są na tyle trudne, że lekarz podolog chorzów może zaoferować leczenie w ośrodku. Wtedy efekty mogą być dostrzegalne znacznie szybciej.