SICILY food online

o jedzeniu 24/7

Naturalne metody, jakich można nie znać, a które wspaniale wpływają na nasze samopoczucie. Warto je poznać

Posted on 22/06/2018 11:42am

Czasem nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo naturalnych metod jest w naszym zasięgu. Mamy nadzieje na jakieś drogie lekarstwa, myślimy że są niezawodne, a tymczasem powinniśmy korzystać z metod, jakie znały już nasze babki czy prababki. Sprawdź co jest warte uwagi.

Dynia
Author: sxc.hu
Source: sxc.hu
Przede wszystkim olej z pestek dyni, który ma naprawdę bardzo dużo walorów zdrowotnych. Już od długiego czasu więc znajduje zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej. Jest idealny na pasożyty, schorzenia prostaty oraz układu moczowego. Wykorzystywany jest również w kosmetyce, np. do polepszenia kondycji włosów czy nawilżenia skóry. Lubisz coś ugotować? Olej z pestek dyni znajduje zastosowanie także w kuchni (tak jak olej uzyskany z pestek moreli). Jesteśmy w stanie go dodawać do lodów waniliowych.



Tego typu olej już od dawien dawna jest używany w medycynie ludowej, np. jako środek na pasożyty przewodu pokarmowego lub alergie. Regularnie stosowany zbawiennie wpływa na poprawę kondycji zdrowotnej, zapobiega różnorodnym schorzeniom, lecz generalnie reguluje cały organizm. Zapobiega stanom depresyjnym, a to zawdzięcza dobroczynnym kwasom nienasyconym. Nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, ale olej z pestek dyni jest obecny w suplementach diety dla mężczyzn, które są stosowane w sytuacji niezbyt dużego przerostu gruczołu krokowego. Takiego rodzaju preparaty bardzo korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu moczowego, a to dzięki zawartym w nim fitolsterolom. Działają one dość identycznie jak hormony płciowe. Ich zadaniem jest obniżenie zbyt dużej ilości DHT, a to właściwie prowadzi do zmniejszenia masy gruczołu krokowego. Inne suplementy godne zauważenia: łupiny babki jajowatej

Konfitura morelowa
Author: DIAMANT
Source: DIAMANT
Inny wspaniały naturalny sposób na różnorodne choroby, na przykład na raka, to jedzenie pestki moreli gorzkiej. Pestki te pochodzą z dzikich odmian drzew morelowych. Odznaczają się bogactwem minerałów, zwłaszcza magnezu. Mają dużą ilość witamin, najważniejsza jest B17, ale są też A, E, B6 czy B1. W składzie odnajdziemy także bardzo pomocne dla organizmu ludzkiego kwasy tłuszczowe - . Podobnie jak olej z pestek dyni, również pestki moreli gorzkiej znane są od dawna. Już w chińskiej medycynie ludowej używane były przy problemach z oddychaniem, niestrawnością czy zbytnio wysokim ciśnieniem. Wiadomo, nie powinniśmy przesadzać z aplikowaniem tych pestek. Trzydzieści sztuk na dzień to górna granica, lecz i tak jest to zbyt wiele, ponieważ optymalna wartość to cztery sztuki dziennie. Zbyt duża ilość może zaszkodzić licznymi skutkami ubocznymi, jak nudności czy zawroty głowy.

Tags: zdrowie, suplementy, olej, Pestki