SICILY food online

o jedzeniu 24/7

Dlaczego warto pić naturalny sok z jabłek?

Posted on 21/06/2018 11:05pm

Prawie każdy z nas ma świadomość, że jednym z fundamentalnych elementów dobrego zdrowia i pozytywnego nastroju jest odpowiednia dieta. Niestety w aktualnych czasach trudno jest ustrzec się przetworzonej żywności, jaka atakuje nas z praktycznie wszystkich stron, już od najwcześniejszych lat. Maluchy wolą wybrać pizzę oraz colę od warzyw czy świeżego, naturalnego soku. A sok z jabłek fantastycznie wpływa na nasz organizm, toteż dobrze jest popijać go na co dzień.


owoce
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Wielu dietetyków radzi jeść 2 jabłka dziennie, które można zastąpić sokiem. Szklanka soku rano świetnie działa na urodę, na wieczór natomiast sprzyjająco wpłynie na nasze zdrowie. Z jakiej przyczyny? Najważniejszą funkcją jabłek jest oczyszczanie organizmu z niekorzystnych toksyn, których trudno jest uniknąć żyjąc w dużym mieście lub paląc papierosy- /. Naturalny sok z jabłek to nie tylko miąższ, lecz także przemielona skórka i gniazda nasienne, które sprzyjają wydalaniu toksycznych związków. Dzięki jabłkom również można pierwszorzędnie wyregulować florę bakteryjną przewodu pokarmowego, z czym coraz więcej ludzi ma teraz kłopot.

Jemy niesystematycznie, nierzadko w biegu, wrzucając w siebie cokolwiek, więc cierpimy na wzdęcia oraz zaparcia. Sok z jabłek będzie idealnym rozwiązaniem tej uciążliwości i nie trzeba faszerować się chemią. Ale to nie koniec plusów cechujących ten rewelacyjny owoc. Nie zapominając o dziennej szklance soku nie będziemy zmuszeni martwić się cholesterolem oraz
soki
Author: Speedcook
Source: Speedcook
związanym z nim zawałem.


Jabłka redukują jego wchłanianie, jakie jest kardynalną przyczyną kłopotów z sercem. Oprócz tego jabłka mają działanie moczopędne, więc nie bądź zdziwiony, gdy będziesz częściej odwiedzać łazienkę. To dobre dla osób cierpiących na obrzęki nóg. Picie soku to także korzystny wpływ na układ nerwowy oraz pracę wątroby. Nie powinny o nim zapominać też osoby odchudzające się, ponieważ sok zawiera mało kalorii i przyspiesza metabolizm, a zawarta w nim witamina C wzmacnia nasze paznokcie oraz włosy, często osłabione podczas odchudzania- zobacz pełną propozycję na tej stronie.

Gdy zatem będziesz mieć wybór między napojem gazowanym a sokiem z jabłek, decyduj się na na sok. Jak zdążyłeś zauważyć daje wiele korzyści dla zdrowia, dlatego będziesz czuć się świetnie. Namów bliskich na picie jabłkowego soku, a dobre samopoczucie was nie opuści.

Tags: zdrowie, sok, dietetyk