SICILY food online

o jedzeniu 24/7

Czym jest światłoterapia? Czy faktycznie leczenie światłem jest pomocne?

Posted on 19/12/2019 7:53am

Powszechnie wiadomo, że światło posiada lecznicze własności. Pobudza receptory na skórze, poprzez które bodziec przechodzi dalej, do szyszynki. To dokładnie w niej uruchamiane są mechanizmy obronne, czyli innymi słowy uruchamiają się odpowiednie enzymy. Wyszczególnić można parę podstawowych kolorów światła, które oddziałują na organizm człowieka. Kolor fioletowy jest uspokajający, odprężający oraz kojący ból.
jesiennie promienie słońca o poranku
Source: pixabay.com


Jest idealny przykładowo przy nerwicach. Kolor niebieski odpowiada za pomoc przy koncentracji, także działa uspokajająco oraz łagodząco na stany zapalne. Zieleń z kolei bardzo delikatnie relaksuje oraz wspiera leczenie grypy i różnych schorzeń. Kolor żółty jest pobudzający i wykorzystywany podczas terapii menopauzy. Pomarańcz przywraca chęć do życia, a kolor czerwony oddziałuje na funkcjonowanie umysłu.

vintage dziewczyna w promieniach letniego słońca
Source: pixabay.com
Przy stosowaniu światłoterapii użytkowane są różnorodne rodzaje fal promieniowania. Da się je sklasyfikować na cztery rodzaje. Lampa do światłoterapii może posiadać na przykład światło białe leczy chandrę, jak również zaburzenia snu (-> sprawdź). Światło nadfioletowe stosowany jest w gabinetach kosmetycznych i opala ciało. Światło podczerwone oddziałuje na dolegliwości zapalne. Z kolei promienie lasera używane są głównie podczas zabiegów leczniczych.


Leczenie światłem podejmuje się zwykle w gabinetach naturalnej. Lampa do światłoterapii służy do naświetlania ciała. Najczęściej pojedyncza sesja światłoterapii przebiega pomiędzy połową godziny a dwoma. W głównej mierze światłoterapia stosowana jest podczas chandrze, czy zaburzeniach nastroju, jak również przy wielkim stresie, całościowego rozbicia, dolegliwościach związanych ze menopauzą. Zasadniczo światłoterapia przynosi korzyści podczas wielu dolegliwościach. Są jednakże różne przeciwwskazania powiązane z użytkowaniem światłoterapii. Przede wszystkim światłoterapii trzeba unikać podczas używania preparatów skutkujących nadwrażliwością na światło (więcej:). Także schorzenia wzroku, przykładowo choroby siatkówki. Podstawową zasadą jest narada z własnym doktorem. Z pewnością światłoterapia jest niezwykle przydatna przy problemach zdrowotnych. Nie zaszkodzi, a może być doskonała w skutkach.

Tags: choroby, światło, Kolor, Światłoterapia, światła, receptory