Niektóre nasze strachy ciężko ujarzmić. Są po prostu w nas i ciężko je wyplewić. Trudno się ich pozbyć, są nierozłączne z naszą psychiczną konstrukcją. Fobie mogą być bardzo różne, lecz niektóre wykazują pewien stopień powtarzalności i można zauważyć, że pewne osoby mają określone przypadłości. Wiele osób panicznie boi się wizyty u dentysty . Jeszcze inni nigdy nie odważą się wsiąść do samolotu lub windy. Czy da się walczyć z takimi fobiami?

Wszystkim którym trudno w to uwierzyć należy udowodnić ze jest to rzecz wykonalna. Nie jest to może łatwe i przyjemne doświadczenie, ale na pewno nie jest tonieuleczalna dolegliwość. Najtrudniejsze jest jednak to, iż z każdym lękiem trzeba się skonfrontować. Nie da się zwalczyć go nic nie robiąc. trzeba potraktować go jak wroga i stanąć z nim do walki Trzeba mu się postawić i powiedzieć: dość!.

Jeśli więc boisz się chodzić do dentysty, to najlepszym sposobem będzie umawianie się na regularne wizyty. Pomyśl w ten sposób, że to konieczność. jeśli będziesz tego unikał to wcześniej czy później twoje zęby i tak cię do tej wizyty zmuszą. Są ludzie, którzy unikają stomatologa całe życie, do momentu aż z powodu dotkliwego bólu w jakie ustnej będą musieli przymusowo udać się do stomatologa.

Co więcej, regularne wizyty zmniejszają prawdopodobieństwo bólu, gdyż zadbane zęby to brak próchnicy. Jeśli będziemy chodzić na kontrolę co pół roku to możemy się spodziewać, że wszystko będzie pod kontrolą. Natomiast, wizyta co kilka lat to pewne borowanie, a może i wyrywanie zębów. Co więcej, regularne wizyty to także więcej informacji o stanie swojego uzębienia, co może zaprocentować lepszą ochroną.

Na przykład, nasz dentysta może udzielić nam rad jak skutecznie szczotkować zęby, jaką pastę wybrać czy szczoteczkę (na przykład, Curaprox 5460), albo czy warto usuwać kamień nazębny, czy jeszcze trochę poczekać. Sami po pewnym czasie dojdziemy do wniosku że nie ma się czego bać, że jeśli tylko regularnie będziemy dbać o zęby centrum demed protetyka to nie będzie ryzyka, że nasze zęby okaże się do gruntownej naprawy. Warto podejść tak do wszystkich strachów, czyli skonfrontować się z nimi, a później traktować je, jak coś zwyczajnego, przed czym nie ma sensu odczuwać strachu.